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「無須理由的笑」
相信沒有一個人討厭看到燦爛的笑容,但由於現今的都市人生活過分忙碌,很少人懂得開懷大笑。因而社會充斥著沉悶的氣氛。
「笑」,可以讓人放鬆心情;「瑜珈運動」,可以使人充滿活力和健康。
愛笑瑜珈運用了瑜珈式的呼吸,讓身體和腦部獲得更多的氧份,也結合了笑的運動,讓人身心能得到放鬆。
笑容，是人們臉部顯現出自然舒適的狀態之一，是人們與生俱來的一種美麗粧容，帶給他人親切、友善的感覺。透過這個輕鬆和睦的動作，人們就能直接感受到對方的真心實意。而且，根據研究，笑可以產生促進血液迴圈、增加新陳代謝；止痛降壓；利於肺功能和消化等效果，從而幫助解決人體失眠、緊張、抑鬰、內向、肥胖等問題，是簡單又實惠的養生動作，因此縱觀世界各地的長壽者，基本都是愛笑之人。
「笑」的感悟引他走出人生低谷
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笑對人生的健康態度
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笑的感染讓他創造生活的美好
自創會以後，面向社會、服務大眾便一直是黃遵升先生及與會同仁的目標，他們常常到長者中心、學校、保險公司、百貨公司、扶輪社等機構開展活動，幫助不同年齡、不同情況的市民感受笑的魅力。由於十多年前接觸獅子會，黃遵升先生通過這個系統龐大、分支眾多的慈善機構，把笑的力量發散到更大更廣的範圍。“獅子會是一個服務社區的機構，從不同的方面對不同的人群予以幫助。但我不單想通過這個平台服務某個特定人群，而是以自己專長，幫到更多分會，讓服務的效果最大化。”成為香港鑽石獅子會會長後，黃遵升先生言出必行，讓獅子會裏充滿了笑聲，湧現出更多的希望與活力。
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